Уход за ступнями и пяточками

Опубликовано в О здоровье и красоте | Февраль 22nd, 2012

Чтобы с возрастом наши ступни и пяточки не огрубели, за ними нужно тщательно ухаживать. Уход за ступнями и пяточками можно осуществлять и в домашних условиях.

Для мягкости стоп: Возьмите белки двух яиц и намажьте ими ступни. Оставьте на 15-20 мин., затем смойте. Смягчающий эффект и отбеливающий эффект оказывают также майонез и сметана - их можно держать на ступнях час и более.

Против грибка: Смазывайте кожу стоп свежеприготовленным соком черной редьки или репчатого лука - эти растения обладают противогрибковым действием. Дайте коже высохнуть, затем ополосните ноги. На коже не должно быть ранок.

От неприятного запаха: Налейте в таз 2 л. теплой воды и добавьте 3 ст. ложки уксуса (не эссенции). Опустите ноги в таз и подержите там несколько минут. Затем ополосните ноги теплой водой и насухо вытрите полотенцем.

От застарелых мозолей: Тщательно вымойте картофельные очистки, залейте их небольшим количеством воды и варите на медленном огне до размягчения и образования кашицы. Распарьте ноги в горячей воде с содой, а затем погрузите их в теплую кашицу из картофельных очисток. Держите 20-30 мин., затем сполосните ноги и насухо вытрите махровым полотенцем. Затем возьмите пемзу и потрите стопы, потом смажьте кремом.

От трещин на пятках: Измельчите в блендере пару капустных листов и нанесите кашицу на стопы. Оберните полиэтиленом и наденьте носки. Подержите компресс полчаса-час. Затем ополосните ноги холодной водой, вытрите насухо и обильно смажьте кремом.

От усталости ног: Возьмите несколько веточек сушеной мяты и запарьте кипятком. Затем веточки выньте и разотрите в деревянной ступке. Полученную кашицу нанесите на ступни. Через 10-15 мин. снимите компресс салфеткой и дайте высохнуть. При зуде и раздражении можно смыть кашицу водой.

От потливости ног: Заварите 3 ст. ложки коры дуба (продается в аптеке) 1л. кипятка, настаивайте полчаса, а затем процедите через марлю. Подержите 30 мин. в этой ванночке ноги.

Для розовых пяточек: Сварите овсяную кашу, добавьте в нее 1 ст. ложку сливочного масла. выложите кашу в два полиэтиленовых пакета и наденьте их на ступни, а сверху носки. Держите маску два часа. Затем смойте водой.

От потертостей и натоптышей:

Ежедневно на ночь делайте 15-минутные ножные ванночки с пищевой содой (1 ст ложка-на 1 литр воды).
Лист алое разрежьте вдоль и после ванночки приложите внутренней стороной к уплотненным участкам кожи. Закройте компрессной бумагой и наденьте носки. Утром ноги вымойте, вытрите и снимите размягченную кожу пемзой.
Раз в два дня делайте холодные солевые ванночки: 3 ст. ложки каменной соли разведите холодной воды, вылейте раствор в таз и держите в нем ноги от 5 до 25 мин.