Водные процедуры
Лучшим средством в уходе за телом считается вода. Водные процедуры помогают избавиться от плохого настроения и негативных мыслей, помогает снять напряжение и усталость. Принятая перед сном горячая ванна помогает заснуть и расслабится, а утренний, прохладный душ взбодрит и освежит. Ведь холодные процедуры хорошо закаляют организм.